Die Nordcore Pole-Dance-Stange ist eine Pole-Dance-Stange aus Stahl für den Heimgebrauch. Sie lässt sich sowohl statisch als auch drehend nutzen, ist für Deckenhöhen von 235–275 cm verstellbar und trägt ein maximales Nutzergewicht von 100 kg. Der Durchmesser von 45 mm eignet sich für Einsteiger ebenso wie für erfahrenere Tänzerinnen und Tänzer.

Produktdetails

• Material: Stahl
• Höhe: verstellbar 235–275 cm (passend für entsprechende Deckenhöhen)
• Durchmesser: 45 mm
• Wandstärke des Rohrs: 2,0 mm
• Modi: statisch und drehend
• Max. Nutzergewicht: 100 kg

Pole Dance zu Hause – in Ihrem eigenen Tempo

Mit der Nordcore Pole-Dance-Stange trainieren Sie Pole Dance und Pole Fitness zu Hause, wann immer es Ihnen passt. Die Stange wird an die Deckenhöhe des Raumes zwischen 235 und 275 cm angepasst und passt daher in die meisten Wohnungen.

Die Stange funktioniert sowohl als statische als auch als drehende Stange. Im statischen Modus bleibt die Stange fest an ihrem Platz – ideal für Kraft- und Technikelemente. Im drehenden Modus dreht sich die Stange mit Ihren Körperbewegungen mit und ermöglicht fließende Spins und Kombinationen. Durch den Wechsel zwischen den Modi erhalten Sie zwei Stangen in einer.

Eigenschaften

• Statisch oder drehend: Wechseln Sie den Modus je nach Training und erweitern Sie Ihr Bewegungsrepertoire.
• Verstellbare Höhe 235–275 cm: Die Stange passt sich der Deckenhöhe in Ihrem Zuhause an.
• 45 mm Durchmesser: eine weit verbreitete Stangengröße mit gutem Grip. Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.
• 2,0 mm Wandstärke: ein robustes Stahlrohr, das sich auch bei dynamischen Bewegungen stabil anfühlt.
• Belastbar bis 100 kg: Trainieren Sie mit gutem Gefühl, solange Sie unter der Gewichtsgrenze bleiben.

Vorteile von Pole Dance

Pole Dance verbindet Training und Ausdruck. Es eignet sich für alle – unabhängig von Geschlecht, Alter und Hintergrund.

• Kraft und Ausdauer: Pole Dance stärkt vor allem Rumpf, Arme, Schultern und Rücken.
• Beweglichkeit: Vielseitige Bewegungen fördern Flexibilität und Bewegungsumfang.
• Koordination und Gleichgewicht: Technik und Rhythmus verbessern die Körperkontrolle.
• Selbstvertrauen: Neue Bewegungen zu lernen und sich auszudrücken stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper.

Häufig gestellte Fragen

Für welche Deckenhöhe eignet sich die Nordcore Pole-Dance-Stange?

Die Stange eignet sich für Räume mit einer Deckenhöhe von 235–275 cm. Messen Sie die Deckenhöhe vor der Bestellung genau an der Stelle, an der die Stange montiert werden soll.

Was ist der Unterschied zwischen einer statischen und einer drehenden Stange?

Eine statische Stange bleibt fest stehen, und die Bewegungen werden mit der eigenen Körperkraft ausgeführt. Eine drehende Stange rotiert um ihre eigene Achse, sodass Drehungen fließender weiterlaufen. Die Nordcore Pole-Dance-Stange funktioniert in beiden Modi.

Ist die Stange für Einsteiger geeignet?

Ja. Der Durchmesser von 45 mm ist eine gängige Stangengröße, und der statische Modus eignet sich gut zum Erlernen der Grundlagen. Mit wachsendem Können wechseln Sie in den drehenden Modus.

Wie viel hält die Stange aus?

Das maximale Nutzergewicht beträgt 100 kg.

Was ist bei der Montage zu beachten?

Montieren Sie die Stange an einer stabilen Deckenkonstruktion – nicht zum Beispiel an einer abgehängten Decke oder im Bereich einer leichten Trennwand. Prüfen Sie Spannung und Befestigung der Stange vor jedem Training.